丹参泽泻瘦腰茶

吃得丰富，运动量少，小肥腰不自觉就跑出来了。常饮此茶能滋补益气，畅通血液循环，清除多余油脂，加速脂肪分解，让”久做族“们不再担心小蛮腰走样！

材料：丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。

做法：将所有材料用600ml清水煎煮至成汁，去渣饮用。

注：泽泻性寒，味甘淡，入肾、膀胱经；主要含三萜类化合物、挥发油、生物碱、天门冬素树脂等，能增加尿素于氯化物的排泄，排除身体多余的水分，加速脂肪的溶解，阻止脂肪在腰部的囤积。

叮咛：产后非常虚弱的妇女不宜饮用此茶。

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